渣馬跑手包

去年今日，囉到個跑手包，好興奮。全靠一個同事跑步的故事鼓勵，我舊年跑了人生的第一次10公里馬拉松，還可以在目標時間內快了4分鐘。唔可以講得我從此愛上跑步，但跑步對身體，身心都好有益，所以我答應自己及定下5年目標去完成一次全馬。今年第二年，在上星期訓練我已經可以輕鬆1小時內跑畢10公里，今個星期日我好期待能再進一步，但唔會勉強自己，盡力而為好啦！人生，就像跑步一樣，有高低起伏，順境時咪跑快的，逆境時咪迎難而上囉。唔好靠別人，唔好靠埋堆，要靠自己努力加實力，因最後衝線時，都係靠自己個一啖氣，任何人都唔會幫我噶。希望今週日每位跑手都安然達標！努力！